Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 72,85g | Carbs: 143,00g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. Almoço: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurken Tomaten Salat, Dietz Rinderroulade, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. Jantar: Kerrygold Extra Gesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Harry 1688 Mehrkorn, Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Extra Gesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Grünländer Mild & Nussig . Lanches/Outros: Nestle Pirulo Watermelon. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 19 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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