Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 98,16g | Prot: 131,82g | Carbs: 101,10g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Ашан Булочка с Кунжутом, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almoço: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Моремания Сибас на Гриле. Jantar: Чизкейк, Белый Хлеб, Kerakur Баклажаны Жареные, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|