Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 70,85g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Сыр Монтерей, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. Jantar: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NUmniza
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