Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 70,24g | Prot: 86,88g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|