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Mmh, das ist jetzt nicht so toll. Jetzt geht das rauf und runter schon am Anfang der Umstellung los, das nervt!
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 86,15g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Solevita Bio Karottensaft, Erdbeeren, Weizenkeime, Milbona Skyr Pur, REWE Banane, Heidelbeeren. Jantar: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Uncle Ben's Sonnenweizen Tomate & Basilikum, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, Olivenöl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Lanches/Outros: Milka Karamell, Gelatelli Buttermilch Zitrone . mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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