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昨天晚餐吃花椰菜🥦+排骨+蕃茄炒蛋
-0.5
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42,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 19,61g | Prot: 26,57g | Carbs: 81,07g.
Café da Manhã: 白吐司. Almoço: 太陽餅, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Jantar: PhD 蛋白棒. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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