Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 78,04g | Carbs: 100,25g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные, Фундук Сушеный, President Творог 0,1%, Бананы, Ламбер Сыр Сливочный. Almoço: Руккола, Вареное Яйцо, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Диадар Отруби Пшеничные, Heinz Бальзамик Соус, Помидоры. Jantar: Магнат Мороженое , Яйцо, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irinalimon
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