Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 52,03g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Шоколадница Блинчики с Сыром и Зеленью. Almoço: Biscolata Печенье с Шоколадной Начинкой, Cadbury Wispa, Чеснок, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Самокат Птитим, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Дядя Ваня Томатная Паста, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Jantar: Badagoni Киндзмараули, Badagoni Киндзмараули, Badagoni Киндзмараули, Малина, ВкусВилл Голубика, President Сыр Brie 60%, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|