Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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117,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1037 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 41,31g | Carbs: 46,44g.
Almoço: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Jantar: P.F. Chang's Beef Fried Rice. Lanches/Outros: Nature's Bounty Fish Oil, Bronson Antarctic Krill Oil. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BigAlfrom Cal
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