Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 62,97g | Carbs: 64,42g.
Almoço: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse. Jantar: Ketchup, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Lanches/Outros: Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer, Milbona High Protein Pudding Vanille, Kinder Riegel (21g). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|