Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 28,23g | Prot: 53,72g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, REWE Apfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Alete Abendbrei Grießbrei Vanille. Almoço: Land Mark Hähnchen Dinos, Balsamico, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Lauch, Petersilie, Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Ei, Brunch Balance 15% Fett. Lanches/Outros: Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamavontwo
|