Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 65,39g | Carbs: 222,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мармелад, Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Творог 5%. Almoço: Бургер Кинг Чикенбургер. Jantar: Маска Баранки Ванильные, Мармелад, Кефир 2,5%, Батон, Сметана 15%, Борщ с Индейкой. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|