Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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117 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 196,60g | Carbs: 183,90g.
Café da Manhã: Oats, Egg White. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Green Leaf Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: USN Pure Protein Bar, Egg Yolk, Egg White, Banana. mais...
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4386 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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