Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 69,97g | Prot: 59,34g | Carbs: 17,95g.
Café da Manhã: 마이노멀 방탄커피 디카페인. Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 뉴트잇 유청 단백질, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Jantar: 데본 클로티드 크림, 깻잎, 오리 고기, 마이노멀 방탄커피 디카페인. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulian38
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