Jornal de fitrdwi, 12 jul 23

kemarin masih makan kebab, takoyaki, turun se ons itu bersyukur karna ga naik bb

81,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg. Ainda faltam: 18,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 julho 2023:

370 kcal

Gord: 4,92g | Prot: 32,87g | Carbs: 48,00g. Café da Manhã: Ikan Tongkol, Roti Gandum (Myroti) Roti Gandum Myroti (2 Lembar). mais...

1708 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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