Jornal de Zaria13, 12 jul 23

First day of my menstrual cycle 🙃
134 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 37 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2503 kcal Gord: 102,00g | Prot: 107,81g | Carbs: 286,43g.   Café da Manhã: Wattie's Spaghetti, Meadowlea Lite Margarine, Hard-Boiled Egg, Freya's Tuscan Mixed Grain, Value Hash Browns, Margarine (Regular) , Pikelets, Pams Strawberry Jam, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Tomato Sauce, Pams Edam Cheese, Red Tomatoes, Beetroot, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cooked Fish, Farrah Wraps Low Carb Wrap, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Lanches/Outros: Cream Cheese Flavor Icing , Mars Snickers, RJ's Mackintoshs. mais...
3741 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Zaria13


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.