Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 123,13g | Carbs: 43,85g.
Café da Manhã: Kaufland Mozarella Light. Almoço: K-Classic Vollkorntoast, Spiegelei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Zwiebeln. Jantar: Alpro Haselnuss Milch, Adozan Eiweiß 100, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Gazi Käse in Salzlake. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de *ioana*1991*
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