Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 112,91g | Carbs: 106,39g.
Café da Manhã: Haribo Goldbären, Gekochtes Ei, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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