Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 167,86g | Carbs: 152,00g.
Almoço: 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 金針菇, 雞胸肉, 家樂福 橄欖油漬沙丁魚, 蒸南瓜, 青椒肉絲, 雞胸肉, 青花菜, 蔥蛋. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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