Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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126,1 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 101,79g | Carbs: 160,27g.
Almoço: OceanSea Fischstäbchen, Milbona Skyr Natur, Couscous (Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse. Jantar: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Edeka Hummus Pikant, Freshona Gemüsemix , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Reine Buttermilch, Cantaloupe Melonen. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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