Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 45,75g | Carbs: 120,06g.
Almoço: Glace à l'Italienne , Courgette, Patate Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Jantar: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Nurishh Le Râpé Végétal Classique , Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Herta Pâte Feuilletée . Lanches/Outros: Vivre Vert Le Plaisir Végétal Nature , Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de crocrok
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