|
Ура! Чуть сменила баланс БЖУ и вес пошел вниз👍🏼
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 41,33g | Prot: 80,39g | Carbs: 110,59g.
Café da Manhã: Rich Апельсиновый Сок, Maxler Collagen Hydrolysate. Almoço: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Соус из лисичек, Ozon Индейка Су-Вид, Перловка Отварная. Jantar: Maltagliati Макароны, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Protein Rex Кокосовый Тортик. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.condaa
|