Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 208,37g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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