Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 73,77g | Prot: 81,73g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Limburger, Fleischsalat, Vollkornbrot. Almoço: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Jantar: Rama Culinesse, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Hähnchenbrust, Sanchon Red Thai, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Süßkirschen, Kinder Schokolade. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elchen2.0
|