Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 113,32g | Prot: 108,43g | Carbs: 137,91g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки. Almoço: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Банан. Jantar: Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Куриное Филе. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наталья Анатольевна Короткова
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