Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
43,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 57,22g | Prot: 57,08g | Carbs: 226,92g.
Café da Manhã: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Клубника, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Соленья, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Жасминовый Рис «Ханди» с Добавлением Овощей , Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Jantar: Пирог Яблоко/Ч.Смородина . Lanches/Outros: Сыр Школьный , Harry's Хлеб Тостовый, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|