Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 103,36g | Prot: 115,47g | Carbs: 240,87g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Каравай Хлеб с Отрубями, Philosophia De Natura Джем Маракуйя-Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Миофарм Псиллиум. Almoço: Кофе, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Jantar: Меренговый Рулет, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|