Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 135,71g | Carbs: 210,08g.
Café da Manhã: ИП Волков Королевская Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Пит и Поль Треугольники с Говядиной. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Линия Суп Лапша Домашняя , Табрис Курица Отварная. Jantar: Табрис Курица Отварная, Линия Суп Лапша Домашняя, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Акконд Конфеты Зернушка, Победа Мишки в Лесу, Акконд Конфеты Орешка со Вкусом Сливок, Чай, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|