Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 84,01g | Prot: 79,25g | Carbs: 131,31g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Бри, Яичница. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Пельмени Домашние, Салат из Помидоров, Гречка с Курицей. Jantar: Fresh Косичка Копченая, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Село Зеленое Мороженое . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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