Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 76,85g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Be First Collagen Powder, Гречка Отварная. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Огурец (без Кожуры). Jantar: Зефир. Lanches/Outros: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oh.monique
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