Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 41,19g | Prot: 33,74g | Carbs: 167,59g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода из под Крана, Кофе с Молоком. Almoço: Шоколад, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|