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體脂-36.8（水腫）
內臟脂肪-9
骨骼肌-23.9
BMI-27.6
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79,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 91,08g | Carbs: 350,80g.
Café da Manhã: 統一 營養強化牛乳（高鐵牛乳）, 全聯 夯烤地瓜, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 火龍果, 青仁黑豆, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 豆腐, 金針菇, 玉米筍, 雞胸肉. Jantar: 統一 統一陽光糙米漿, 耆盛 綠豆大麥仁, 台糖 二號砂糖, 水煮蛋. Lanches/Outros: 舒跑 舒跑, 山霸食品 杏仁果, 山霸食品 開心果仁, 山霸食品 食錦果乾（蔓越莓乾.綠提子.葡萄乾）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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