Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 36,63g | Prot: 55,89g | Carbs: 113,08g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корона Перловая Каша с Грибами. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Lanches/Outros: Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Света197
|