Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 48,92g | Carbs: 152,13g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Соленья, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Лента Колбаски для Гриля. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Пирог Яблоко/Ч.Смородина , Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|