Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 60,98g | Carbs: 91,43g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Nestlé Galak, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua). Almoço: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Pecho de Res. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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