Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 24,41g | Prot: 61,11g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Suco de Cenoura, Ovo Mal Cozido, Balkis Manteiga com Sal Light, 3 Corações Café Extra Forte, Melancia. Almoço: Abóbora Cabotia, Salada de Couve e Cenoura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Banana da Terra, Carne de Panela. Lanches/Outros: Vinho Rosé. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Pilates - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ilse Bacellar
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