Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 70,50g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вязанка Сосиски Сливушки. Almoço: Яичница, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Jantar: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Гороховый Суп с Копченой Курицей. Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Tornado Торнадо Актив. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|