Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 34,35g | Carbs: 81,60g.
Café da Manhã: Grüne Oliven, Guacamole, Aldi Hummus Natur, Bauernbrot. Almoço: Bofrost Gemüse-Stäbchen, Rührei, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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