Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 63,49g | Carbs: 208,14g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Вишня, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Сырный Суп, Ежики. Jantar: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Абрикосы, Голубика, Клубника. Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manna202
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