Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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43,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 72,69g | Carbs: 195,79g.
Café da Manhã: Kaffee, Kaufland Gouda Light , Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Schwarzbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, M&M's Peanut, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Körnerbrot, Schwarzbrot, Ja! Gouda Jung, Snack Time Salatcup Florence Art. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Mürbteigkekse. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilHerbst
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