Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 99,83g | Carbs: 174,95g.
Café da Manhã: Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Ам Ам Биотворог с Бананом, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Jantar: Бакунин Easy Thai, Котлета Домашняя, Красный Сладкий Перец, Cheese House Сыр Гауда 20%, Нектарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|