Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 59,24g | Carbs: 39,31g.
Café da Manhã: Everyday Magere Melk, Koffie, Chiazaad, Boni Echte Griekse Yoghurt, Aardbeien. Almoço: Balade Opgeklopte Boter met Zeezout , Foreversnack Flatbread, Feta Kaas, Avocado gaspatcho. Jantar: Mayonaise, Ei, Delhaize Zaden Mix, Colruyt Hamburger, Delhaize Pittige Rauwkost, Tomaten, Wortelen, Rucola Sla, Sla. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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