Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 60,71g | Prot: 75,37g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Pretto Риккота, Сафоновохлеб Багет Зерновой, Американо. Almoço: Американо, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Сарафаново Молоко 2,5%. Jantar: Черная Смородина, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Pretto Риккота, Сафоновохлеб Багет Зерновой, Манная Крупа, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Морковь. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Danke Сыр Царский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|