Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 45,34g | Prot: 142,19g | Carbs: 67,98g.
Café da Manhã: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Мералис Льняная Мука, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Isopure Протеин Zero Carb, Яйцо. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|