Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 122,97g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зефир, Сыр Маасдам, Хлебопек Мариинский Хлеб. Almoço: SPAR Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Schogetten Triple Choc. Jantar: Лента Печенье Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%, Зефир. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|