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wieder zugenommen nach 2 Tagen am Wochenende grillen + Käsekuchen bzw Reisfladen v gestern
Heute Nachmittag dann OP von linkem Daumenbruch; bis gestern Abend durfte ich bis 24h essen u heute bis 2 Std vor der OP trinken-> schadet nicht
OP mit Teilnarkose -> Betäubung im Achselbereich
Daumen steht in 135° u muss in 180° stehen
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4 kcal
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Gord: 0,07g | Prot: 0,42g | Carbs: 0,14g.
Café da Manhã: Kaffee. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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