Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 94,03g | Prot: 97,50g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Story Арахисовая Паста , Алексеевское Сгущенка, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Грабли Свекольник, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», ВкусВилл Величина из Индейки. Jantar: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Рагу овощное, Котлеты свиной-говяжьи. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|