Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 116,56g | Carbs: 164,34g.
Café da Manhã: Яблоко, Jacobs Dynamix 3 в 1, Повна Чаша Тунець Шматочками, Мивина Вермишель с Соусом со Вкусом Медовой Курочки Кари. Almoço: Roshen Батончик Dark Chocolate, Яблоко, Индейка Отварная, Мурр Макароны. Jantar: Flora Лохина , Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Индейка Отварная. Lanches/Outros: Світоч Exclusive Dark&White Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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