Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 49,44g | Carbs: 176,40g.
Café da Manhã: Spoom Сироп Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Big Bon Big Bon Max . Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Сахар, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Молоко 1%, Food 2B Good Гранола, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Oreo Печенье. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliya.kireeva.97
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