Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 125,88g | Prot: 87,25g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: Fish House Печень Трески Натуральная, Кофе с Молоком, Сметана , ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Кижуч, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Сыр Бри, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Fish House Печень Трески Натуральная. Lanches/Outros: Арбуз, Чай. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|